fbpx

Sve što trebate znati o Zelenoj kafi

 

Šta je Zelena kafa?
Da li je efikasna?
Cene?
Iskustva?

 

piše: Milica Veličković,

učiteljica iz Beograda

 

Pre nego što odlučite da kupite Zelenu kafu, obavezno pročitajte ovaj tekst, da ne biste napravili GREŠKE koje sam ja napravila.
 
Sigurno ste mnogo puta čuli za Zelenu kafu, kao i to da je puno ljudi smršalo uz pomoć nje.
Međutim, ona postoji u mnogo varijanti (tablete, prah, filter kesice), a razlike u ceni i efikasnosti su OGROMNE.
 
U ovom tekstu preneću vam svoja iskustva kada je u pitanju ovaj napitak, stvari na koje trebate obratiti pažnju i još neke bitne informacije do kojih sam došla, a koje su razbacane na internetu i nije ih lako naći jer nisu na našem jeziku.
 
Kako je sve počelo…
 
Moj problem sa kilogramima potiče još od puberteta, u osnovnoj školi bila sam buckasta ali to nije bilo toliko strašno. Pravi problem počela sam da primećujem tek kasnije tokom studija, kada sam shvatila da se jako brzo zamaram.
 
Otišla sam na pregled kod moje doktorke, sa kojom se moja porodica i lično poznaje i prvo što mi je rekla je da moram pod hitno da smršam.
 
Gojaznost je na mene i psihički uticala jako loše…
 
Uvek sam bila “jedna od onih” koja ne voli da se fotografiše jer na slikama izgledam još deblje, momci me naravno nisu primećivali i imala sam utisak da je svaka devojka lepša od mene.
 
Posle mnogo dijeta, preparata i pokušaja bavljenja raznim sportovima, odlučila sam da napišem tekst o onome što je jedino delovao na mene i pomoglo mi da SMRŠAM.
 
Odmah hoću da naglasim, nije mi cilj da reklamiram bilo koji proizvod za mršavljenje samo želim da podelim svoja iskustva.
 
Ako neko želi da smrša, mislim da je najbolje da koriguje ishranu ali ima ljudi kod kojih korekcija ishrane nije dovoljna da bi smršali, kao što je kod mene bio slučaj.
 
Zato sam krenula da istražujem preparate za mršavljenje. A ubedljivno je najbolje na mene delovala Zelena kafa.

 

 
 
Šta je zapravo Zelena kafa?
 
To nije čaj, niti posebna vrsta kafe, naprotiv, radi se o istoj onoj kafi koju pijemo  svakog dana, ali sa jednom bitnom razlikom.
 
Razlika počinje još u samom procesu uzgajanja kafe, naime berba kafe obavlja se kada plodovi još uvek nisu zreli, već su zelene boje, otuda i naziv Zelena kafa.
 
A zatim se nakon branja ne prže, kao obična kafa, već se od sirovih (živih) zrna odmah pravi ekstrakt od koga se kasnije proizvodi Zelena kafa u raznim oblicima (tablete, prah, filter kesice…)
 
U čemu je fora i zašto se beru nezreli plodovi kafe?
 
Zato što kafa zrenjem i prženjem gubi skoro sve hranjive elemente, a među njima je i hlorogenična kiselina koja ima jako dobro dejstvo na gubitak kilograma.
 
O Zelenoj kafi postoji na hiljade tekstova, a koliko sam shvatila, suština njenog dejstva je da:
 
  • -ubrzava metabolizam
  • -smanjuje apetit
  • -podstiče manje usvajanje masti i šećera iz hrane koju pojedemo u toku dana
  • -povećava potrebu za vodom
  • -reguliše probavu

 
Nameće se pitanje, zašto onda svi pijemo tu „crnu prženu kafu“?
 
 
Odgovor je vrlo jednostavan, zbog arome.
 
Klasičnim procesom proizvodnje, jedino što se poboljšava kod kafe jeste aroma i to je razlog zbog koga je crna kafa popularnija od Zelene kafe. Izgleda da je ljudima ukus oduvek bio važniji od zdravlja.
 
 
Ali u Brazilu gde se proizvede najviše kafe, Zelena kafa je veoma popularna, čak se i u kafićima može naručiti.

 

 
 
Da li se zaista može smršati od Zelene kafe i koju vrstu izabrati?

 

 
Prvo i osnovno!
 
Izbegavajte Zelenu kafu u tabletama!
 
Procenat ekstrakta Zelene kafe u tableti je jako mali jer su u nju ugrađene razne druge supstance koje omogućavaju da se postigne takav oblik tablete ali je još veći problem što se u takvom obliku ona jako loše apsorbuje u našem telu, pa je pravo pitanje koliko Zelene kafe uopšte ostane da deluje na naš oraganizam, zato što se veći procenat vrlo brzo izbaci putem mokraće i stolice.
 
Probala sam mnoge tablete i kapsule za mršavljenje, uključujući i Zelenu kafu i apsolutno ništa nije delovalo na mene.
 
Dakle, tablete NE.
 
Zelena kafa iz Lilija koja je u prahu, na prvi pogled mi je delovala kao dobra opcija, posebno zbog cene koja je prihvatljiva. (Inače pakovanje za 14 dana košta oko 900 din, a meni se tog dana posrećilo jer je bila na popustu pa sam dva pakovanja  platila oko 1200 din – za 28 dana korišćenja).
 
Narednog dana sam krenula sa korišćenjem prema uputstvu (jedna kesica ujutru pre doručka, sa dosta tečnosti).
 
Nakon par dana osetila sam promene u vidu bolje probave, a kada sam potrošila dve kutije (posle 28 dana), rezultat je bio tačno 1,5 kilograma manje.
 
Znači ima nekih rezultata ali nisam bila baš oduševljena.
 
Na fejsbuku sam onda naišla na neku drugu Zelenu kafu
 
 
https://www.facebook.com/Zelenakafa1, koja je malo skuplja od ove iz Lilija i dugo sam se razmišljala da li da je poručim jer je cena jedne kutije (za 18 dana) sa poštarinom 1800 din.. za moj džep, to je dosta novca.
 
Kasnije sam videla da imaju i sajt: https://zelenakafa.co.rs/
 
Kopkalo me je to što sam pročitala baš dosta pozitivnih komentara ispod njihove reklame na fejsbuku, od ljudi koji su je koristili. Čak sam jednoj ženi, koja je napisala komentar, poslala
 
poruku, da proverim da li je stvarno tako  zadovoljna kao što piše u komentaru.
 
 
Kada sam sakupila novac i „hrabrost“,  poručila sam dve kutije, jer su tada imali akciju da treću kutiju šalju besplatno.
 
Tako da su me tri kutije koštale ukupno 3000 din (to je količina za 54 dana).
 
Poštarinu isto nisam platila jer je uz tu njihovu akciju i poštarina besplatna za 3 kutije.
 
Za 2 dana, kafa je stigla na moju adresu, preuzela je moja mama, pošto tada nisam bila kod kuće.
 
Narednog dana počela sam da koristim, pila sam je uglavnom uveče, pre večere ili ujutru na prazan stomak.
 
Ukus dosta podseća na tursku kafu ali nema gorčine, meni se lično dopao ukus, iako nisam neki ljubitelj kafa.
 
Prvo što sam primetila, posle dva dana je manja potreba za slatkišima, grickanjem, i apetit mi se smanjio...
 
Posle dve nedelje primetila sam da mi se metabolizam dosta ubrzao i imala sam povećanu potrebu za vodom, tako da sam na posao uvek nosila flašicu vode sa sobom.
 
Ranije sam jako malo vode pila, bukvalno čaša vode za ceo dan, a to je jako loše.
 
Tako da mi je baš drago što sam taj problem rešila sa ovom Zelenom kafom i stvarno se bolje osećam, imam više energije i bolje sam raspoložena.
 
Moji rezultati
 
Kada sam potrošila dve kutije (posle 36 dana), stala sam na vagu i videla da sam skinula 5,2 kilograma i stvarno sam bila presrećna.
 
Inače treću kutiju, koju sam dobila gratis, mi je „ukrala“ mama, ona je skinula 2,5 kilograma sa tom kutijom. Tako da sam opet morala da naručim.
 
Za 4 meseca sam skinula 16 kilograma, potreba za hlebom, grickanjem i slatkišima mi se skoro putpuno ugasila.
 
Znam da će vas zanimati slike pre i posle aliu tom periodu nisam ni razmišljala o slikanju, pa se nisam slikala posebno za tu namenu.
 
Uspela sam da pronađem neke slike gde se vidi razlika.

 

 
Sada već 6 meseci ne koristim Zelenu kafu, nisu mi se vratili kilogrami, ponekad pojedem nešto slatko kada je neki rođendan, pa ne mogu da odbijem parče torte :-) ali sam se generalno potpuno navikla na to da manje jedem slatko i hleb, jednostavno nemam potrebu za tim i stvarno mislim da mi je Zelena kafa pomogla u tome.
 
Eto, to su moja iskustva, nadam se da će nekome ovaj tekst biti od pomoći.
 
Pozdrav svima i srećno!